[Vision Chamanique] Trouver son animal Totem 2

Cette méditation vous permettra de rencontrer votre animal totem.

La visualisation qui vous est proposée ci dessous peut être faite seul(e) si vous avez l'habitude des méditations et visualisations.
Si cela n'est pas le cas, vous pouvez demander à une personne de votre entourage de vous lire le texte de la visualisation, une méditation guidée est souvent plus facile.

Avant de commencer
Avant de commencer la méditation, je vous invite a bien relaxer votre corps.
Vous pouvez par exemple allez faire une promenade dans la nature et prendre un bain aux huiles essentielles.

Quand le moment sera venu pour vous, allumez quelques bougies, avec l'intention de créer ainsi et dés à présent un espace sacré dans lequel vous allez partir en méditation à la rencontre de votre animal totem.
Vous pouvez aussi, si vous le souhaitez et si cela peut vous aider, vous mettre un CD de musique relaxante comme fond sonore.

Installez vous confortablement, dans la position qui vous convient le mieux.
Fermez vos yeux (durant tout le temps de cette méditation).
Respirez profondément plusieurs fois.
Vous êtes parfaitement prêt et détendu.

La visualisation

Visualisez que vous êtes sur un sentier dans une forêt.
Regardez autour de vous - regardez le ciel, le soleil au zénith, sentez sa chaleur sur vous. Vous marchez sur ce sentier et vous sentez sous vos pieds les petits cailloux. Observez la nature tout autour de vous, les couleurs, l'herbe, les fleurs ..Tout est calme et paisible. Vous respirez l'air pur ambiant et vous êtes serein, en sécurité.

Au fur et à mesure que vous avancez sur ce chemin, vous apercevez un arbre immense - regardez bien ses branches, ses feuilles, ses racines qui s'enfoncent profondément dans la terre.
Alors que vous l'observez avec détail, vous apercevez une porte dans le tronc de cet arbre. Vous l'ouvrez. Des escaliers descendent, en colimaçon, à l'intérieur du tronc. Vous vous engagez avec confiance et descendez. Vous descendez, encore et encore. Vous arrivez à une seconde porte. Touchez là puis vous l'ouvrez. Vous êtes dans une clairière magnifique , bordée par une forêt. Vous observez le ciel, le soleil qui va bientôt se coucher, la nature qui vous entoure. Les couleurs sont magnifiques et vous êtes émerveillé par ce que vous voyez. Vous êtes bien, serein et en pleine confiance.

Asseyez vous dans cette clairière, au pied de cet arbre et attendez.
Caressez les herbes qui vous entourent, sentez le doux parfum de cette nature.
Observez la forêt et écoutez - un animal va se présenter à vous.
Ne vous levez pas, laissez le venir..vous ne risquez rien.

Alors que cet animal s'avance et s'approche de vous, observez le.
Observez ses couleurs, ses caractéristiques, ses qualités.
Assurez vous qu'il n'est pas blessé, qu'il ne manque de rien, auquel cas soignez le, nourrissez le.

Vous restez ainsi avec votre animal et prenez connaissance de lui alors qu'il prend connaissance de vous. Vous pouvez le toucher, le caresser..

(Restez ainsi plusieurs minutes afin de bien vous observer et vous "apprivoiser").

Il est temps de repartir.
Remerciez l'animal de s'être présenté à vous - remerciez le pour sa visite, pour qui il est, pour ce qu'il vous a apporté. Vous avez désormais établi un lien d'amour avec lui.

Vous vous levez et le regardez partir dans la forêt.

Vous vous dirigez vers l'arbre immense et ouvrez la porte se situant sur son tronc. Vous empruntez les escaliers en colimaçon et remontez ainsi jusqu'à la deuxième porte. Vous la touchez et vous l'ouvrez: vous voyez devant vous le sentier, le soleil est au zénith.
Fermez la porte, avancez sur le sentier, vous sentez les petits cailloux sous vos pieds.
Remerciez une dernière fois la nature, les arbres, de vous avoir accompagné et conduit jusque là, de vous avoir permis de rencontrer votre animal totem.

Ouvrez vous yeux

Il arrive de ne pas découvrir son animal totem la première fois – réessayez, persévérez, car c'est en pratiquant que vous y parviendrez.

Alors, quel est votre animal Totem ?

Cette méditation a l'air suepr com^pliqué mais elle est trés simple !

Petite astuce : Enregistrer vous en train de lire ceci en fichier audio sa sera plus facile !!

Source : Vision Chamanique

Merci beaucoup!

Derien

Je lai fait et cest un loup tres noir aux yeux bleus clairs mais a la fin il court et m'attaque! Cest normal? Ca ma vraiment fait peur!!!!!

super ! un grand merci solana, je pense tester cela dans les prochains jours un petite question cependant : L'animal totem et le familier psychique sont-ils liés ou représentent-ils la même chose ?

Cylane a écrit:

super ! un grand merci solana,

Euh c'est vrai que j'ai posté un article sur le chamanisme, mais là, c'est Samary qui a posté cette méditation. lol

Sinon, l'animal totem est généralement perçu comme un guide spirituel, voir l'esprit d'un ancêtre, mais là j'ai un léger doute. Alors que le familier psychique, est un animal que vous créez lors d'un rituel. Il me fait penser un peu aux daemons de la trilogie "A la croisé des mondes" puisque se sont en quelques sorte l'incarnation de vos âmes si j'ai bien compris.

oups !!! je suis navrée XD un grand merci à Samary alors :/

ok Solana merci pour ta réponse

il n'y as pas une piste audio pour moi s'il-vous plais ???

Merci d'avance ^^

Euh non desolé...

Je n'ai pas fait ça moi, au cours d'une méditation j'ai entendu un corbeau
du coup j'ai ouvert les yeux et je l'ai vu au loin traverser mon appartement
sur le coup ça m'a choquée et on m'a dit que c'était mon animal totem

Je ne sais pas quoi en penser, peut être une hallucination du à la méditation?

Aucune je pense plus vision !

Dans mes rêves et parfois dans la "vraie" vie, je suis télépathe avec des animaux. Mais en rêves, c'est pas mal toujours mon chat domestique. Pourrait-elle avoir des liens ou être mon Animal Totem ?

UP

Énat a écrit:

UP

Moi je sais que j'ai un lien très fort avec les chats

Énat a écrit:

Dans mes rêves et parfois dans la "vraie" vie, je suis télépathe avec des animaux. Mais en rêves, c'est pas mal toujours mon chat domestique. Pourrait-elle avoir des liens ou être mon Animal Totem ?

Quelqu'un peut répondre ?

Énat a écrit:

Énat a écrit:

Dans mes rêves et parfois dans la "vraie" vie, je suis télépathe avec des animaux. Mais en rêves, c'est pas mal toujours mon chat domestique. Pourrait-elle avoir des liens ou être mon Animal Totem ?

Quelqu'un peut répondre ?

Et bien, c'est pour te montrer la bonne voie a suivre je pense, peut être que tu te base sur un mauvaise route, et quelle te montre vers une autre direction, en rapport avec elle, ton chat domestique doit être ton "indice" pour trouvé ta réponse je pense

jade a écrit:

Énat a écrit:

Énat a écrit:

Dans mes rêves et parfois dans la "vraie" vie, je suis télépathe avec des animaux. Mais en rêves, c'est pas mal toujours mon chat domestique. Pourrait-elle avoir des liens ou être mon Animal Totem ?

Quelqu'un peut répondre ?

Et bien, c'est pour te montrer la bonne voie a suivre je pense, peut être que tu te base sur un mauvaise route, et quelle te montre vers une autre direction, en rapport avec elle, ton chat domestique doit être ton "indice" pour trouvé ta réponse je pense

Merci LcJade ! Euh non... Jade seulement ! :P

A réponse a Enat : C'est peut-être ton animal guide...

Samary a écrit:

A réponse a Enat : C'est peut-être ton animal guide...

Merci de ta réponse ! Oui, c'est bien ce que je pensais !

Énat a écrit:

jade a écrit:

Énat a écrit:

Énat a écrit:

Dans mes rêves et parfois dans la "vraie" vie, je suis télépathe avec des animaux. Mais en rêves, c'est pas mal toujours mon chat domestique. Pourrait-elle avoir des liens ou être mon Animal Totem ?

Quelqu'un peut répondre ?

Et bien, c'est pour te montrer la bonne voie a suivre je pense, peut être que tu te base sur un mauvaise route, et quelle te montre vers une autre direction, en rapport avec elle, ton chat domestique doit être ton "indice" pour trouvé ta réponse je pense

Merci LcJade ! Euh non... Jade seulement ! :P

Hahaha ... Ce n'est pas grave

Ma question a comme passé innaperçue...
Je vous la repose en espèrant que quelqu'un réponde: j'ai visualisé tout ce qui est écrit et j'ai tout fait comme il faut mais l'animal que j'ai vu était un loup noir aux yeux vraiment effrayants, il s'approchait petit à petit puis m'a sauté dessus... C'est normal??

Maeve a écrit:

Ma question a comme passé innaperçue...
Je vous la repose en espèrant que quelqu'un réponde: j'ai visualisé tout ce qui est écrit et j'ai tout fait comme il faut mais l'animal que j'ai vu était un loup noir aux yeux vraiment effrayants, il s'approchait petit à petit puis m'a sauté dessus... C'est normal??

Coucou !
J'ai eu (pratiquement) la même expérience que toi il y a ... pas mal de temps déjà.
Il ne faut pas que tu en aies peur, au contraire, il faudrait recommencer et recommencer.
Normalement, à un moment il sera plus calme et commencera à s'éloigner de toi ... et à t'attendre.
Rejoins-le et essaye de le suivre

La seule différence que j'ai avec ce que tu as vécu est que moi, le loup n'était pas noir.

Bref, je t'encourage à renouveler ton vécu jusqu'à ce que ton Loup devienne ... plus calme ^^
Est-ce que tu avais peur lorsque tu as vu le loup avant qu'il ne te saute dessus ?
Si oui, la prochaine fois (et je sais que ce n'est pas simple), essaye de rester le plus "zen" possible;
tu sais, les animaux sont souvent agressif lorsqu'ils sentent de la peur ou de l'angoisse

Bon courage !
E.Silÿe

Elenwë Silÿe a écrit:

Maeve a écrit:

Ma question a comme passé innaperçue...
Je vous la repose en espèrant que quelqu'un réponde: j'ai visualisé tout ce qui est écrit et j'ai tout fait comme il faut mais l'animal que j'ai vu était un loup noir aux yeux vraiment effrayants, il s'approchait petit à petit puis m'a sauté dessus... C'est normal??

Coucou !
J'ai eu (pratiquement) la même expérience que toi il y a ... pas mal de temps déjà.
Il ne faut pas que tu en aies peur, au contraire, il faudrait recommencer et recommencer.
Normalement, à un moment il sera plus calme et commencera à s'éloigner de toi ... et à t'attendre.
Rejoins-le et essaye de le suivre

La seule différence que j'ai avec ce que tu as vécu est que moi, le loup n'était pas noir.

Bref, je t'encourage à renouveler ton vécu jusqu'à ce que ton Loup devienne ... plus calme ^^
Est-ce que tu avais peur lorsque tu as vu le loup avant qu'il ne te saute dessus ?
Si oui, la prochaine fois (et je sais que ce n'est pas simple), essaye de rester le plus "zen" possible;
tu sais, les animaux sont souvent agressif lorsqu'ils sentent de la peur ou de l'angoisse

Bon courage !
E.Silÿe

Je suis d'accord

moi j'ai vu mon animal totem a deux reprise un magnifique cerf , il était très gentil et fou de joie de me voir sauf que je l'ai rencontré alors que je ne pensais pas à faire cette méditation. Je suis tombé dedans direct et j'ai suivi mon instinct. Il m'attendait dans une clairière . je l'ai remercié, il m'a fait un signe de tête. puis doucement on c'est approcher l'un envers l'autre et je l'ai caresser je lui ai fait un câlin , mais quelque chose m'a sorti brutalement de transe.
le lendemain j'ai voulu réessayé et j'ai atterri dans un ruisseau. Il m'attendait sur un rocher. J'ai fait comme la veille, j'ai pu rester un peu plus longtemps lorsque quelque chose m'a tiré vers le sol et je suis tombé. j'avais super peur. j'ai atterri brutalement, et j'étais dans un vide blanc avec des nuances grises. Je paniquais tellement que j'ai pas regardé exactement où j'étais. Une grande peur m'a envahie et j'ai arrêté la méditation ^^'

Depuis j'ai super peur, et je n'ai plus médité je sens la présence de mon cerf à mes côtés. Pourtant, j'ai vraiment peur de méditer....vous pourriez m'aidez ?

Tout ce qui est nouveau est toujours dérangeant. C'est un réflexe naturel d'avoir peur.
Essaie une infusion relaxante avant : valériane, mélisse, camomille, passiflore la liste de choix est vaste
Prend une douche ou un bain pour te détendre.
Rien de bien compliqué, le reste viendra avec le temps.
Tu ne risques rien, petit à petit tu prendras confiance.